Mes conseils pour commencer à méditer
La première fois que j’ai méditée, il y a environ 8 ans, j’ai dit « ça n’est pas pour moi, je n’y arriverai jamais » J’avais d’ailleurs dit la même chose pour le yoga, comme quoi ne jamais dire jamais… Je n’étais pas dans une phase de vie très simple car je venais de me […]